Tausende Menschen weltweit praktizieren die Global Dyad Meditation. Du lernst, mit Dir und anderen präsenter zu werden und bei Deiner Essenz und inneren Weisheit anzukommen. Du erfährst in dieser Meditation Nähe, Inspiration und Mitgefühl.

Bei einer Dyade meditieren zwei Menschen und erforschen eine Frage oder ein Bedürfnis.

In diesem Workshop lernst Du die Dyaden-Meditation mit verschiedenen Fragen und unterschiedlichen Menschen kennen. Erlebe, wie nährend diese Praxis sein kann und wie Du sie in Zukunft weiter praktizieren kannst.

Hau doch ab mit deiner Gefühlsscheiße! - Warum es uns in Beziehungen häufig  schwer fällt, über Gefühle zu sprechen und wie wir  das ändern können.

Im Workshop schauen wir uns konkret an, wie unsere Gefühle entstehen, was sie auslöst und was ihre Ursache ist. Wir schauen darauf, welche Begriffe wir  für unsere Gefühle bis - her  verwenden und prüfen ob diese tatsächlich beschreiben, was in uns vorgeht. 

Dann üben wir anhand von Beispielsituationen und durch Verlangsamung, wie wir unsere Gefühle bewusst wahrnehmen und klarer in unserer Kommunikation werden können.