Online: GFK Übungsabende ⇒ regelmäßig jeden zweiten Montag
Und hast Du Lust darauf, gemeinsam Wertschätzung und Klarheit zu kultivieren? Magst Du authentische Verbindungen eingehen. Und wie wäre es, Empathie zu verschenken und zu bekommen? Und alles in Hülle und Fülle? Dann komm doch zu unserem offenen GFK Übungsabend.
Melanie und Kris bieten jeden zweiten Montag einen GFK online Übungsabend für alle Interessierten mit GFK Basiskenntnissen bis hin zu fortgeschrittenen GFK Kenntnissen an.
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Inhalt und Themen
Wir bereiten für die Übungsabende jeweils anhand eines Leitgedankens der GFK spezielle Übungen vor, die wir in Kleingruppen oder als Partnerübung in den sogenanten Breakout Räumen durchführen. Zudem gibt es stets die Möglichkeit, ein eigenes Thema in einem empathischen Tandemgespräch zu vertiefen oder in Kleingruppen intensive Gruppenprozesse zu erleben.
Bitte überprüfe selbst, ob Du die Grundelemente der GFK bereits kennst und diese auch anwenden kannst. Auf diese greifen wir in unseren Übungen häufig zurück. Für Neueinsteiger bieten wir GFK BASIS Kurse auf Spendenbasis an, in denen Du die Grundlagen der GFK kennen lernen kannst. Falls Du die 4 Schritte und die 4 Ohren der GFK noch nicht kennst, besuche bitte zuerst einen unserer GFK BASIS Kurse.
Jubiläum
Wir feiern seit März diesen Jahres unser 5 jähriges bestehen unserer Online Übungsabende. Feierst Du mit uns?
Termine
⇒ Regelmäßig jeden zweiten Montag von 19-21 Uhr.
Termine 1. & 2. Quartal 2025
- Montag, 24.02.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Montag, 10.03.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Montag, 24.03.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Montag, 07.04.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Montag, 21.04.25 - ENTFÄLLT wegen Ostern
- Montag, 05.05.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Montag, 19.05.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Montag, 02.06.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Montag, 16.06.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Montag, 30.06.25 - 19:00-21:00 Online (Melanie & Kris)
- Sommerpause
Wo?
Da wo Du gerade bist: Wir treffen uns online und arbeiten mit Zoom. Daher sind alle Menschen im deutschsprachigen Raum herzlich willkommen.
Anmeldung
Du erhältst regelmäßig eine Zoom-Einladung, wenn Du dich für unsere Übungsgruppe anmeldest.
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"Offene Gruppe" - Was heiß das?
Wir sind eine offene Gruppe im Unterschied zu einer festen Gruppe mit durchschnittlich derzeit 12 ± 4 Teilnehmer:innen (mit saisonalen Schwankungen). Offen heißt auch: Du bist jederzeit willkommen und kannst bei jedem Termin individuell entscheiden, ob Du dazu kommen magst. So kannst Du jeweils flexibel mit deinen Terminen sein. Und es ergibt sich immer eine neue und abwechslungsreiche Gruppen-Zusammensetzung.
Energieausgleich
Die Übungsabende bieten wir seit Beginn am liebsten auf Basis der Schenk-Ökonomie an. Wir möchten Dir damit einen bewussten Energieausgleich nach freier Selbsteinschätzung unter Berücksichtigung deines Budgets und Deiner Wertschätzung für die Übungsabende ermöglichen.
Testimonials
Das haben Teilnehmer:innen zu unserer GFK ONLINE Übungsgruppe gesagt:
Ich bin fasziniert, wieviel Verbindung möglich ist, trotz der Entfernung, trotz PC. (René)
Hätte mir vor zwei Jahren jemand gesagt, du kannst GFK auch online üben, da hätte ich noch gesagt, der spinnt ja. Inzwischen bin ich jedes Mal so bereichert und berührt, wenn ich dabei bin. Ich bin so froh, dass es das Angebot gibt. Danke euch. (Christian)
Ich möchte danke sagen, für das Angebot der Übungsgruppe und die wunderbaren Impulse. Ich bin erfüllt von inspiration, Lernen, Austausch, gesehen werden, gehört werden, dazugehören und das ist noch lange nicht alles. Danke. (Mirjam)
Ich fühle mich beseelt und befreit, und danke euch für dieses Setting! (Stefanie)
Bevor es heute los ging war ich noch müde und schlapp und hatte eigentlich keine Lust. Nun, nachdem ich dabei war, bin ich voller Energie und Freude. (Mirjam)
Vielen lieben Dank euch beiden. Ich finde toll, dass ihr lebt, was ihr lehrt. Danke!! (Sigrid)
Danke für das tolle Angebot und dieses schöne Remembering! Es ist so wertvoll für mich, immer wieder an Empathie und Selbstempathie erinnert zu werden. Wenn ich mir und anderen zuhöre, erkenne ich, worum es gerade geht. Toll! (Yvonne)
Ich bin noch ganz "gefesselt" von dem heutigen Abend! (Stephanie)
Ich bin überrascht, dass es so gut klappt, am Computer GFK zu üben. (Anja)
Der letzte Übungsabend war sehr erhellend und wertvoll für mich. (Eva)
Melde dich jetzt an. Du bist Herzlich willkommen und wir freuen uns auf deine Teilnahme.
Melanie und Kris
