Empfehlung von Kris: Robert Gonzales: Ein Leben in Mitgefühl

Wichtige Erkenntnisse aus diesem Buch:

• Mitgefühl für sich Selbst ist ein wertvoller Beitrag zur Heilung emotionaler Wunden, und ist nicht zu Verwechseln mit Selbst-Mitleid.
• Die Lebensenergie, die durch unsere Bedürfnisse ausgdrückt wird, ist Göttliche Energie, die uns jederzeit zur Verfügung steht.
• Selbst-Mitgefühl, Selbst-Wahrnehmung, Selbst-Fürsorge, Selbst-Verantwortung sind die Fähigkeiten, die ich aufbauen kann, auf dem Weg, den inneren Raum herzustellen, der alles willkommen heißen kann. 

Über den Autor

• Autor: Robert Gonzales
• living-compassion.org

Robert Gonzales war über 30 Jahre lang Trainer und Coach für Gewaltfreie Kommunikation und Therapeut. Kennen gelernt habe ich ihn auf seinem berühmt berüchtigten "Awakening to Live - intensive" Seminar das mir geholfen hat, wieder eine gute Verbindung zu mir Selbst und meiner Lebensenergie zu kommen. Sein Buch hat da ebenso beigetragen. Es schildert für mich die Essenz der Selbst-Verbindung. Daher kann ich dies sehr empfehlen. In seinen Seminaren baute Robert Gonzales hierauf auf. Dort hat er dezidierte GFK Methoden etabliert, die zu einer wahrhaften Verbindung zu sich Selbst, zur Heilung von emotionalen Wunden und zum Wiederwachen der eigenen Lebensenergie führen. So entsteht wahre Selbst-Verbindung.

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