Antworten auf häufig gestellte Fragen
➤ Zu verpassten Sitzungen
In diesem Fall empfehle ich, lieber den darauffolgenden Kurs zu besuchen. In der kommenden Session gibt es kaum Zeit für größere Wiederholungen, und gerade im Basiskurs bauen die Sitzungen aufeinander auf.
Ja, Du kannst gerne eine Sitzung im darauffolgenden Kurs nachholen. Gerade beim Basiskurs ist es wichtig, alle Sitzungen mitzuerleben, da der Kurs dann rund wird und einen tieferen Sinn ergibt. Wenn Du die erste Sitzung verpasst hast, empfehle ich, den gesamten Kurs im nächsten Durchlauf zu besuchen.
In den Online-Kursen gibt es aus mehreren Gründen keine Aufzeichnungen. Einerseits möchte ich einen sicheren Raum schaffen, in dem alle Teilnehmenden offen über persönliche Themen sprechen können. Eine Aufzeichnung würde dies erschweren. Andererseits enthalten die Kurse viele Elemente, die davon leben, dass man live dabei ist und aktiv mitmacht – eine Aufzeichnung würde diese Wirkung nicht erzielen.
Vielleicht ist es für Dich eine Option, die verpasste Sitzung im nächsten Kurs nachzuholen. Besonders im Basiskurs ergibt sich ein stimmiges Ganzes erst, wenn man alle Sessions miterlebt.
➤ Zur Teilnahme von mehreren Personen gleichzeitig
Ich freue mich, wenn Du jemanden mitbringst oder einlädst, teilzunehmen. Für den Ablauf des Kurses ist es jedoch wichtig, dass ihr nicht am gleichen Bildschirm sitzt, damit ihr die Möglichkeit habt, mit anderen Teilnehmenden in unterschiedlichen Kleingruppen zu arbeiten. Das ist nicht nur sinnvoll, sondern entscheidend, um ganz bei sich selbst zu bleiben und eigene Erfahrungen zu machen. Bitte sorgt daher dafür, dass ihr an getrennten Geräten und in unterschiedlichen Räumen teilnehmt. Zudem benötige ich von jeder Person eine eigene Anmeldung. Ist das für euch so machbar?
Ich freue mich, wenn Du jemanden mitbringst oder einlädst, teilzunehmen. Ich benötige jedoch eine eigene Anmeldung mit einer individuellen E-Mail-Adresse von der weiteren Person, damit ich mit ihr direkt in Kontakt treten kann. Ist das für Dich und die weitere Person so machbar?
➤ Zu den Kurszeiten
Wenn Du nur ein paar Minuten zu spät kommst, kannst Du gerne noch aufspringen und Dich in den Kursflow einweben. Es gibt allerdings kaum Zeit für Wiederholungen. Zudem ist es uns wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen – sowohl für die Konzentration des Trainers als auch für die Gruppe, die sich erst kennenlernt. Wenn während des Kurses zwischendurch Teilnehmende kommen und gehen, ist das häufig mit ein wenig Anstrengung auf allen Seiten verbunden, oder es führt zu Unterbrechungen, was wir sehr gerne vermeiden würden und wir hoffen dabei auf deine Unterstützung. Viele Kurselemente leben davon, dass man live dabei ist – wenn man nicht präsent ist, verpasst man das Wesentliche.
Ja, das ist grundsätzlich möglich. Viele Eltern haben bereits an unseren Online-Kursen teilgenommen, während sie ihr Kind ins Bett gebracht haben. Für einen reibungslosen Ablauf empfehle ich ein Bluetooth-Headset oder ein Headset am Handy, damit Du den Kurs auch passiv mitverfolgen kannst. Bitte schalte in solchen Momenten die Kamera aus, damit für mich und die anderen Teilnehmenden klar ist, dass Du gerade nicht aktiv teilnimmst. So kannst Du flexibel dabei sein, soweit es Deine Situation erlaubt.
➤ Zu den Kursinhalten
Für alle, die mit der GFK beginnen möchten – oder bereits Marshalls Buch gelesen haben und die Inhalte nun praktisch erleben wollen.
Bitte orientiere dich an folgenden Kenntnis- und Kompetenz-Kriterien:
Wenn dir die vier Ohren, die vier Schritte, die dazugehörigen Schlüsselunterscheidungen sowie die Konzepte von Selbstverantwortung, aufrichtigem Selbstausdruck und Empathie bereits vertraut sind und Du ein solides Verständnis davon hast – und wenn Du (durch Übungen) die Fähigkeit entwickelt hast, für eine andere Person einen empathischen Raum zu halten – dann könnte das ein Hinweis darauf sein, dass dir der Basiskurs möglicherweise nicht mehr viel Neues bietet. In diesem Fall wäre der Aufbaukurs vermutlich passender für dich.
Für alle, die mit der GFK-Basis (4 Ohren, 4 Schritte, Selbstverantwortung, aufrichtiger Selbstausdruck und das Halten eines empathischen Raums) bereits vertraut sind und darauf aufbauen möchten: Der Aufbaukurs ist die logische Fortsetzung des Basiskurses.
➤ Zur Mailkommunikation
Das kann verschiedene Ursachen haben:
Deine Anmeldung ist noch ganz frisch.
Möglicherweise ist deine Anmeldung erst vor wenigen Tagen eingegangen und wir hatten noch keine Gelegenheit zu antworten. Bitte habe etwas Geduld.
Unsere Antwortmail ist im Spam-Ordner gelandet.
Schau bitte in deinem Spam- oder Junk-Mail-Ordner nach, ob unsere Nachricht dort gelandet ist. Falls Du keine E-Mail findest, kontaktiere uns bitte direkt per E-Mail.
Du nutzt vielleicht ein Postfach bei posteo.de.
Leider kommt es bei Posteo immer wieder vor, dass unsere Antwortmails als Spam zurückgewiesen werden. Posteo scheint einen besonders empfindlichen Spam-Filter zu verwenden. Da es sich bei unseren E-Mails jedoch nicht um Spam, sondern um direkte Antworten auf deine Anmeldung handelt, ist das besonders bedauerlich. In diesem Fall können wir dich leider nicht auf diesem Weg erreichen. Bitte teile uns eine alternative E-Mail-Adresse mit oder kontaktiere uns telefonisch.
Unsere E-Mailadresse findest Du im Seiten-Footer. (Bei "Kontakt" rechts unten auf jeder Seite)
➤ Zu den Teilnahmevoraussetzungen
Anmeldung: Wir benötigen Deine Anmeldung mit Namen und E-Mail-Adresse.
Volljährigkeit: Die Online-Kurse richten sich an Erwachsene.
Deutschkenntnisse: Die Kurse finden in deutscher Sprache statt.
Software & Hardware: Wir nutzen die kostenfreie Software "Zoom". Bitte sorge selbst für eine stabile Internetverbindung und funktionierende Technik, damit es keine Hürden in der Kommunikation gibt. (Hier kannst Du Zoom testen.)
GFK-Vorkenntnisse: Für den Basiskurs brauchst Du keine Vorkenntnisse. Bei allen anderen Kursen findest Du empfohlene Vorkenntnisse in der jeweiligen Kursbeschreibung.
➤ Zur Abmeldung von Online-Kursen
Schade, dass Du gerade keine Kapazität für den Kurs hast. Eine Abmeldung ist natürlich jederzeit möglich. Durch deine Abmeldung kann jemand von der Warteliste einen Platz bekommen – vielen Dank für deine rechtzeitige Nachricht. Falls Du später wieder einen Kurs mitmachen möchtest, schau doch bei der Kurs Termin Übersicht vorbei und prüfe, ob etwas für dich passt.
Ja, selbstverständlich kannst Du jederzeit absagen. Falls Du vor der ersten Session absagst, kann jemand von der Warteliste nachrücken – und Du kannst, wenn Du möchtest, an einem späteren Kursdurchlauf teilnehmen. Wenn Du die zweite, dritte oder vierte Session absagst, kannst Du diese gerne in einem späteren Kursdurchlauf nachholen.
Ja, Du kannst deine Anmeldung zum Online-Kurs jederzeit kostenfrei zurückziehen. Gleichzeitig haben wir die dringende Bitte, verantwortungsvoll mit deinem Kursplatz umzugehen und uns möglichst frühzeitig Bescheid zu geben, falls die Kurstermine für dich nicht mehr passen.
Da wir mit der Schenkökonomie arbeiten – bei der Du erst im Nachhinein bezahlst und keine Kursgebühr im Voraus fällig wird, die bei Absage einbehalten würde – sind wir auf deine Rücksicht, Umsicht und Voraussicht angewiesen. Auch wenn wir bei den meisten Kursen eine kleine Warteliste haben, können wir es doch nicht auffangen, wenn plötzlich die Hälfte der Anmeldungen kurzfristig abgesagt wird.
Wir bitten dich daher, sehr achtsam und verantwortungsvoll mit deinem Kursplatz umzugehen, damit unsere Kurse auch wirklich von denjenigen besucht werden können, die dies möchten und sich dafür bewusst Zeit reservieren.
Wir bedanken uns für dein Verständnis.
➤ Zur Bezahlung der Online-Kurse
Nein, unsere Kurse sind nicht gratis – und ganz sicher nicht "umsonst". Aber auf jeden Fall ihren Preis wert. Denn bei den Online Kursen bestimmst Du den Preis im Nachhinein, wenn Du genau weißt, was Du bekommen hast. Kein Risiko für Dich – Win-Win pur. Unser Leitgedanke ist dabei die Idee der Schenkökonomie.
Zu diesem Thema haben wir eine eigene Seite erstellt: Warum Schenkökonomie
Wir sind sehr froh über das Prinzip der Schenkökonomie mit freier Selbsteinschätzung. Es ermöglicht sehr vielen Menschen, unabhängig von ihren finanziellen Mitteln an unseren Kursen teilzunehmen. Das erfüllt für uns Fairness, Achtsamkeit, Solidarität und Gemeinschaft.
Nein, es gibt keine Limits – weder nach unten noch nach oben.
Wenn dein Budget sehr gering oder fast nicht vorhanden ist, kannst Du das in deiner Selbsteinschätzung vollständig berücksichtigen. Bitte lies dazu auch unseren Artikel "Warum Schenkökonomie" Dort werden außerdem alternative Formen des Energieausgleichs vorgestellt.
Unsere Online-Kurse laufen auf Spendenbasis bzw. auf Basis der Schenke-Ökonomie. Das bedeutet, dass dein Beitrag sich nach deiner ganz persönlichen Selbsteinschätzung richtet. Und das entscheidest Du hinterher, wenn Du genau weißt, was Du bekommen hast. Alles ohne Haken. Win-Win pur.
Orientiere dich nach oben gerne an deinem persönlichen Budget und nach unten an deiner Wertschätzung dafür, wie sehr der Kurs dich bereichert hat. Das Ganze natürlich im Anschluss, also ganz ohne finanzielles Risiko. Du kannst auf Wunsch eine Rechnung über diesen Betrag erhalten.
Das ist kein Problem – wir stellen gerne eine Rechnung oder auf Wunsch ein Angebot für die Kurse im Voraus aus. Bitte kontaktiere uns dazu per E‑Mail:
Mach dir bitte keine Sorgen.
Das Prinzip der Schenke-Ökonomie steht für Fairness, Achtsamkeit, Solidarität und Gemeinschaft – auch für uns. Wir möchten damit die finanzielle Hürde, die ein fester Kurspreis mit sich bringen könnte, so flexibel wie möglich gestalten, sodass im Grunde jede:r teilnehmen kann.
Wenn am Ende jede:r genau den Betrag gibt, der sich stimmig anfühlt, und wir darin gleichzeitig die Wertschätzung erkennen dürfen, dann ist das eine echte Win-Win-Situation.
Außerdem motiviert es uns, die Qualität des Kurses stetig zu verbessern, damit wirklich jede:r auf ihre oder seine Kosten kommt. Wir haben übrigens große Freude daran, in jedem Kurs auch selbst immer wieder dazuzulernen.
➤ Zur GFK-Literatur
Auch zu diesem Thema gibt es eine eigene Seite: GFK Literatur
- Grundlage: das Buch von Marshall Rosenberg
- Für authentische Beziehungen: Kelly Bryson
- Für eine tiefe Verbindung zu sich selbst: Robert Gonzales
